Як перемогти рутину у стосунках: поради Олега Кензова
Через нудьгу кохання повільно вмирає, поки двоє цього навіть не помічають
Є багато причин, чому руйнуються стосунки. Наприклад, зрада і скандали. Але є й «тихі вбивці» кохання. Один з них – рутина. Вона підкрадається непомітно. У якусь мить пара помічає, що їм разом нудно. Щоб «оживити» стосунки, можна перевірити їх екстремальними випробуваннями, як це зробив Новий канал в реаліті «Кохання на виживання». А можна обійтися без публічності і слідувати порадам ведучого проекту і психолога за освітою Олега Кензова.
Чому рутина така небезпечна?
Одноманітність у парі – це зручно. Ви знаєте, що з понеділка по середу дивитеся серіали ввечері, в суботу зустрічаєтеся з друзями, а в неділю їздите до родичів. Але рутина повільно руйнує стосунки. У коханні, як у музиці. Коли виходить черговий хіт, і ви його заслуховуєте до дір, що відбувається? Він вам набридає і навіть може дратувати. Якщо пісню крутити не завжди, вийде довго насолоджуватися її мелодійністю.
Рутина у стосунках призводить до того, що ви проживаєте один нескінченний «день бабака». Почуття і пристрасть повільно згасають. В один «прекрасний» день партнери розуміють, що їм нецікаво бути разом і вирішують розійтися.
Як вчасно помітити загрозу стосункам?
Запитайте себе, якими були для вас останні півроку. Якщо кожен день, кожен тиждень проходили однаково, вас вже накрила рутина. Що ж робити?
Додайте спонтанності в життя. Звісно, максимально «вивалюватися» з зони комфорту не потрібно. Стрес не воскресить почуття.
Згадайте, якими були ваші стосунки на початковій стадії? Швидше за все, було багато спонтанності. Що заважає вам робити так само? Пробуйте нове разом, відкривайте цікаві місця і хобі. Шукайте цікаві заняття лише для вас двох, які зможуть повернути іскру у стосунки.
Наповнюйте кожен сам себе. Партнери мають не лише займатися цікавими спільними справами, а й не забувати про власні захоплення та хобі. Так ви зможете урізноманітнити свої дні і знову стати цікавим другій половинці.
А ще можна додати в кохання екстриму. Як це зробили пари в реаліті «Кохання на виживання», прем’єра якого – вже цієї осені на Новому каналі.
Більше новин:
5 запитань, які потрібно поставити собі перед пошуком кохання
